Tag: ćwiczenia

7

Biegać z dzieckiem.

     Dzień jak co dzień, ale ta pogoda… Dosłownie cudowna, aż chciało się wyłączyć laptopa, przekręcić klucz w zamku i wyjść z biura. Niestety to nie możliwe, ale mój umysł nadal kombinował jak zażyć słońca. Jak skorzystać z niego bez konieczności wysiadywania w skwarze na przyblokowym krawężniku. A może by tak...

17

Bo tak po prostu jest.

      Tak dawno nie pisałam o odchudzaniu i nie robiłam bilansu. Powodów jest wiele, głównym jest moje lenistwo, ale jak z nim udaje mi się zawalczyć to potem dochodzi cała reszta. Nie poddałam się. Daję sobie czas na zebranie się w sobie. Kocham zaczynać i planuje powrót do sportowych postów, ale...

7

30 dni wyzwanie.

     Bierzecie udział w wyzwaniach? Ja przyznam, że bardzo często mam na to ochotę, a potem jakiś głos w głowie sprawia że wszystko odkładam. Albo jest tez tak, że o wyzwaniach sportowych dowiaduje się za późno. Tym razem jest inaczej. Dołączyłam w odpowiednim czasie ze świadomością, że samo wyzwanie rozpocznę z...

9

Skakanka, jak skakać żeby schudnąć.

       Z czym Wam się kojarzy skakanka? Nie wiem czemu, ale ja na słowo skakanka widzę dziewczynkę skaczącą z kawałkiem sznurka, lub grającą w klasy. Taki mały powrót do lat dziecięcych mi się robi. Ostatnio gdy leżałam w łóżku, przypomniała mi się skakanka, która leży u mnie w piwnicy. Zakupiłam ją...

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial